こんにちは。モデルインストラクター協会テクニカルディレクター
ウォーキングスタイリスト清水春名です。

先日、ナチュラルビューティーキャンプ×ダイエー×神戸コレクションの、ヘルス＆ウェルネスイベントへ伺いました。
　　

このイベントは、ダイエーさんの美味しい食材を使ったお食事やお弁当を食べて
楽しいアクティビティスポーツをして

「食事と運動」が健康美にとって、とても大切なもの！
ということを、モデルやインフルエンサーが体験するイベントです。

朝から、ヨガ、ウォーキング、テニス、ボルタリングと目いっぱい体を動かし、

夕食前には、表参道の「BIANCA」さんで、
私から「食事と運動の大切さについて」のお話をさせて頂きました。
さすがモデルさん、体の知識や食事について興味津々で聞いてくれましたよ。

もう10年来の吉田夏海ちゃん、神戸コレクションで一緒にレッスンを頑張った筧美和子ちゃん、青山あみちゃんなど
久しぶりにお会いできて、とても嬉しかったです。

ダイエーさんのオリジナル黒毛和牛「さつま姫牛」が使われたメニュー。美味しそう♡
牛肉には、筋肉を作ってくれる栄養素がたくさんつまっています！
トレーニングするなら、栄養価の高い食事は必須です。

今は、しっかり食べて運動するモデルが活躍する時代。
美味しいものをいっぱい食べて、楽しく運動して、ハッピーライフを送りましょう♡

ダイエーの皆さま、神戸コレクションの皆さま、そしてモデルの皆さん
朝から一日お疲れ様でした。ありがとうございました！

HARUNA

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