こんにちは。ウォーキングスタイリスト清水春名です。
9月3日(火)22:00~放送の「レディース有吉」にウォーキング講師として出演致しました!
この企画は「100万円でどれだけ綺麗になれるか?!」という内容で、
オーディションで選ばれた女性に100万円を渡し、女性磨きをする密着取材です!
羨ましい!!!私もやりたい笑!
今回「ウォーキングを習って、姿勢改善と歩き方をきれいにしたい!」とのことで、
私のウォーキングレッスンを受けてくださいました。


まずは目線遠くを意識します。上体を起こして、腹筋で姿勢をキープ!

呼吸を止めないよう意識します!これでウエストにくびれができますよ!
さてさて、90分のウォーキングレッスンの成果は・・・

(上)レッスン後は目線が前を向き、キレイな姿勢で優雅に歩かれていました!
姿勢も歩き方も最初とは見違えるほど変わりましたが、レッスン後の笑顔がとってもキラキラしていて印象に残りました!
女性は自信を持つと、心も体も印象も変わりますね!
ウォーキングレッスンは、随時受付中です。
姿勢や歩き方のお悩み解決は、Harscente(ハルシェンテ)まで!
皆様のお越しをお待ちしています。