メルマガ6号配信しました『マダムの女磨き』【女性ホルモンを整える食べ物 美食家マダム】

こんにちは。ウォーキングスタイリスト清水春名です。

新年最初のメルマガ配信しました。【女性ホルモンを整える食べ物 美食家マダム】

女性ホルモンのバランスが崩れ始めると、更年期の症状が出始めます。

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普段から、食材を「体のために」選んであげたいですね。

ホルモンを崩す食材も書きました。

ぜひご覧くださいね。

 

HARUNA

 

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旧アメブロ(2007年1月~2016年11月)

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