メルマガ9号配信しました『マダムの女磨き』【O脚改善体操 美脚マダム】

清水春名のビューティーメールマガジン「マダムの女磨き」9号配信しました。

今回は「O脚改善体操 美脚マダム」
O脚改善体操や、普段の歩き方について書いています。

年齢ともに、筋力が低下し、ボディラインが変化していきます。
マダム世代に多いのは、O脚。
逆にティーンから20代は、XO脚が多いですね。

今からO脚を防止し、まっすぐ脚をキープしましょう。

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