メルマガ配信しました『マダムの女磨き』【お肌のトラブル知らず スーパーフードマダム】

こんにちは。ウォーキングスタイリスト清水春名です。

清水春名のビューティーメールマガジン「マダムの女磨き」(毎週月曜日無料配信)
ステキなマダムになるべく奮闘中!美は一日にしてならずで頑張っております!

本日は【お肌のトラブル知らず スーパーフードマダム】

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自分のために、どんな食事をとっていますか?
手になかなか入りにくい食材ではなくて、身近なところにいい食材があります。
あとはバランスだったり、摂り方だったり。工夫することで「美食」の完成です!

こんなおいしそうな野菜を見ると、ワクワクします♪!

 

HARUNA

 

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