モデルインストラクター協会（MIA）テクニカルディレクター清水春名です。
毎月1回開催している、プロモデルスタジオでのイベントレッスン。
次回10月イベントレッスンの内容は、
「マッサージケア＆ウォーキング」
自分では気が付かない、凝った部分をセルフケアしてあげましょう。
特に、肩甲骨が動かず、猫背気味の方おススメです！
長時間のパソコン、運動不足、普段から姿勢が悪いかも・・・という方はぜひ！
ウォーキングは、基本を行います。フラットシューズでも、ハイヒールでもOK。基本をみっちりしたい方はぜひ一緒に歩きましょう。
日時：10月26日（水）10:30～12:00
場所：プロモデルスタジオ
費用：3,000円
持ち物：運動ウエア上下、フラットシューズまたはハイヒール