【イベント情報】10月 「全身マッサージケアと基本ウォーキング」レッスン開催のお知らせ

モデルインストラクター協会(MIA)テクニカルディレクター清水春名です。

毎月1回開催している、プロモデルスタジオでのイベントレッスン。

次回10月イベントレッスンの内容は、

「マッサージケア&ウォーキング」

自分では気が付かない、凝った部分をセルフケアしてあげましょう。

特に、肩甲骨が動かず、猫背気味の方おススメです!

長時間のパソコン、運動不足、普段から姿勢が悪いかも・・・という方はぜひ!

 

ウォーキングは、基本を行います。フラットシューズでも、ハイヒールでもOK。基本をみっちりしたい方はぜひ一緒に歩きましょう。

日時:10月26日(水)10:30~12:00

場所:プロモデルスタジオ

費用:3,000円

持ち物:運動ウエア上下、フラットシューズまたはハイヒール

お申込み:http://www.promodelstudio.com/form.html

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